YOGAKURSE IN RÜTI
Flow Hatha Yoga, Power Yoga, Surya Yoga & Ü50
Solar Yoga bietet in Rüti folgende Angebote an: Flow Hatha Yoga, Power Yoga, Surya Yoga & Ü50.
Parkplätze im direkter Umgebung.
Yoga Kurse
Bei Solar Yoga wird individuell in Kleingruppen unterrichtet
Yogalehrer: Ugen
Surya Yoga bietet Dir den perfekten Start in den Tag: In einem sanften Flow aktivieren wir unseren ganzen Körper und verbinden Atem- und Bewegung bewusst miteinander. Der Körper wird sanft gewärmt und fördert.(:
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Yogalehrer: Ugen
Surya Yoga bietet Dir den perfekten Start in den Tag: In einem sanften Flow aktivieren wir unseren ganzen Körper und verbinden Atem- und Bewegung bewusst miteinander. Der Körper wird sanft gewärmt und fördert.(:
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Anfänger Hatha Yoga .Du musst nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein um Anfänger Yoga zu üben. Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben.verbessert Kraft und Beweglichkeit wie auch Gleichgewicht und Konzentration.
Anfänger + Mittelstufe Yoga Ein körperlicher, energetisierende Yoga und dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Yoga Stellungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Für alle mit Grundkenntnissen geeignet.
Nicht nur in jungen Jahren, sondern auch und gerade im Alter ist es enorm wichtig sich sportlich zu betätigen, um Lebensqualität und Selbständigkeit zu erhalten. Yoga bietet hier zahlreiche Vorteile wie das Training von Beweglichkeit, Gleichgewicht und angepasste Übungen zum gezielten Kraftaufbau. Ebenfalls kommt die Entspannung nicht zu kurz und in der Yogastunde wird viel gelacht, was ebenfalls die Gesundheit fördert (:
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Yoga Privatstunden
Genieße die Kraft des Yoga ganz für Dich in gezielten Privatstunden.
Privat Yoga Stunden haben viele Vorteile. Ich kann mich gezielt nur auf Dich einlassen und Dich in Deiner Yoga Entwicklung unterstützen. Dabei spielt es keine Rolle, wie viel Erfahrung Du bereits in Deiner Praxis hast. In den Privatstunden können wir auch spezifische gesundheitliche Probleme wie Erschöpfung / Stress angehen. Durch meine geführte Meditation und die Yogaerfahrungen kann sich dein Körper wieder generieren und erholen. Ebenfalls sind die Yoga Privatstunden geeignet, um Dich auf die Gruppe vorzubereiten (falls Du noch keine Erfahrung im Yoga hast, dies ist aber keine Bedingung).
Preise
Der Eintritt ist zu jeder Zeit möglich
10er Abo: CHF 270.– ( Gültig 4 Monate )
10er Abo:CHF 310 (1 Lektion Gratis pro Abo. gültig 6 Monate)
Einzelne Lektion in der Gruppe: CHF 33.–
Probelektion: CHF 25.
6 Monate: 1 x Yoga pro Woche mit fixem Kurstag. CHF 592
6 Monate: 2 x Yoga pro Woche mit fixen Kurstag CHF 950.
Lage
Adresse
Solar Yoga
Amthofstrasse 12
8630 Rüti
Anfahrt mit dem Auto:
Routenplaner
Via ÖV:
Yoga Solar ist nur wenige Gehminuten von dem Bahnhof Rüti entfernt.
